బీట్‌రూట్‌ని నాలుగు విధానాల్లో తీసుకుంటే సిరల్లో పేరుకుపోయిన కొలెస్ట్రాల్ క్లీన్ అవుతుంది, గుండె కూడా భద్రం

బీట్‌రూట్‌ని నాలుగు విధానాల్లో తీసుకుంటే సిరల్లో పేరుకుపోయిన కొలెస్ట్రాల్ క్లీన్ అవుతుంది, గుండె కూడా భద్రం