చలికాలంలో శొంఠిని తీసుకుంటే గుండె సమస్యలు దూరమవ్వడంతో పాటు ఎన్నో లాభాలు, ఎలా వాడాలంటే

చలికాలంలో శొంఠిని తీసుకుంటే గుండె సమస్యలు దూరమవ్వడంతో పాటు ఎన్నో లాభాలు, ఎలా వాడాలంటే