'சுகர் இருக்கா? 5 ஆவாரம் பூ போதும்; தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து...' டாக்டர் உஷா நந்தினி விளக்கம்

'சுகர் இருக்கா? 5 ஆவாரம் பூ போதும்; தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து...' டாக்டர் உஷா நந்தினி விளக்கம்