வேகவைத்த முட்டை மற்றும் ஆம்லெட்: இதில் எது ஆரோக்கியமானது..?

வேகவைத்த முட்டை மற்றும் ஆம்லெட்: இதில் எது ஆரோக்கியமானது..?